Khác massage thư giãn ở đâu
Xoa bóp bấm huyệt trong YHCT có mục đích chữa bệnh: ấn đúng huyệt và đúng đường kinh, làm giãn cơ co cứng, thông khí huyết. Kỹ thuật viên hỏi bệnh trước khi làm và thay đổi lực theo vùng đau.
Thường làm cho
- Đau cổ vai gáy do ngồi máy tính lâu
- Đau lưng cơ năng, cứng cơ sau lao động nặng
- Đau đầu căng cơ, khó ngủ do căng thẳng
- Người cao tuổi đau mỏi khớp, tê chân tay nhẹ
Một buổi 45 phút
- Hỏi tình trạng, xem vùng đau
- Xoa nóng, day cơ vùng lưng – vai – cổ (15 phút)
- Bấm các huyệt chính theo thể bệnh (20 phút)
- Vận động nhẹ khớp, thả lỏng, hướng dẫn tự day 2–3 huyệt
Sau buổi đầu bạn có thể ê nhẹ 1–2 ngày như sau tập thể dục, uống nhiều nước ấm.
Không nên làm khi
- Đang sốt, nhiễm trùng da vùng làm
- Gãy xương chưa liền, nghi thoát vị đĩa đệm có yếu liệt chân
- Loãng xương nặng (chỉ làm lực nhẹ theo chỉ định)
- Đang mang thai: một số huyệt bị cấm, báo thầy thuốc trước
Liệu trình
Đau mới 3–5 buổi, đau mạn 8–10 buổi, 2–3 buổi/tuần. Thầy thuốc đánh giá lại sau mỗi 5 buổi.
Giá từ 180.000đ/buổi, liệu trình 10 buổi 1.600.000đ [DEMO].
